Profesyonel olarak herhangi bir alanda yer almasa da, yüz yogası sayesinde yaşadığı dönüşümü TV Nota’ya anlattı. Sözleri, aslında pek çok kadının kendinden bir şey bulacağı türden…
"AYNAYA BAKARKEN KENDİMLE YENİDEN TANIŞTIM"
Ezgi Gündoğmuş, yüz yogasıyla tanışma sürecini şöyle anlatıyor: “Yüzümdeki yorgunluk ifadesi, zamanla kalıcı bir hal almaya başlamıştı. Aynaya baktığımda kendimi yorgun, hatta biraz da üzgün görüyordum. Sosyal medyada yüz yogasıyla ilgili videolara rastladım ve denemeye karar verdim. İlk birkaç haftada bile göz çevremdeki şişliklerin azaldığını, yüzümün daha canlı göründüğünü fark ettim.”
"SADECE FİZİKSEL DEĞİL, RUHSAL BİR RAHATLAMA DA SAĞLIYOR"
Yüz yogasını yalnızca estetik bir bakım olarak görmediğini vurgulayan Gündoğmuş, “Bu aslında bir farkındalık anı. Her gün birkaç dakikamı sadece kendime ayırmak, hem bedenime hem ruhuma iyi geldi. Egzersizleri yaparken nefesime odaklanıyorum. Bu da günün temposu içinde küçük ama değerli bir durak oluyor benim için,” diyor.
"DOĞAL YOLLARLA KENDİNE BAKIM YAPMAK ÇOK DEĞERLİ"
“Artık güzellik anlayışı değişiyor” diyen Ezgi Gündoğmuş, yüz yogasını kimyasallara ve estetik müdahalelere alternatif bir yol olarak benimsediğini söylüyor. “Kendime dokunuyorum, hissettiğim yerleri çalıştırıyorum. Bu bilinçli temas, kendine değer vermenin çok sade ama güçlü bir yolu.”
