Ergenlik dönemi, hem gençler hem de aileleri için zorlu bir süreç olabiliyor. Uzmanlar, bu hassas dönemde doğru iletişim kurmanın, gençlerin...
Günlük yaşamın temposu, artan stres ve zihinsel yorgunluk pek çok kişide uyku problemlerine yol açıyor.
Ergenlik dönemi, hem gençler hem de aileleri için zorlu bir süreç olabiliyor. Uzmanlar, bu hassas dönemde doğru iletişim kurmanın, gençlerin...
Günlük yaşamın temposu, artan stres ve zihinsel yorgunluk pek çok kişide uyku problemlerine yol açıyor.