Neslihan Turan kimdir? Okuyucular sizi nasıl tanımalı?
Neslihan Turan; psikoloji temelli kişisel gelişim alanında çalışan, eğitim uzmanı, araştırmacı yazar ve danışmandır. Amacım; bilimsel gerçekleri sade, uygulanabilir ve umut verici bir dille insanlarla buluşturmak. Yazdıklarımda ve eğitimlerimde “insanın kendini yeniden inşa edebilme gücü”nü merkeze alıyorum.
“Sihir Değil Nöroplastisite” kitabı nasıl ortaya çıktı?
Bu kitap, yıllar boyunca danışanlarımda ve eğitimlerimde sıkça karşılaştığım bir yanlış algıdan doğdu: Değişimin sihirli bir formülü olduğu inancı. Oysa gerçek dönüşüm; beynin öğrenme, yeniden yapılanma ve adaptasyon kapasitesi olan nöroplastisiteyle mümkündür. Kitap, değişimin mucize değil, öğrenilebilir bir süreç olduğunu bilimsel temellerle anlatmak için ortaya çıktı.
Kitabın temel hedefleri nelerdir? Okuyucuya ne vaat ediyor?
Kitabın temel hedefi, okuyucunun zihniyle olan ilişkisini dönüştürmesini sağlamaktır. Olumsuz düşünce kalıplarının, otomatik tepkilerin ve sınırlayıcı inançların nasıl oluştuğunu açıklarken; aynı zamanda bunların nasıl değiştirilebileceğini de göstermektedir. Okuyucuya, zihnin sabit değil şekillenebilir olduğu farkındalığını kazandırmayı amaçlar.
Kitapta vermek istediğiniz ana mesaj nedir?
Hayatımızı değiştiren şey şans ya da sihir değil; beynimizin öğrenme biçimini fark etmek ve onu bilinçli şekilde yeniden eğitmektir. İnsan, geçmiş deneyimlerinin mahkûmu değildir. Doğru farkındalık ve bilinçli pratiklerle zihin yeni yollar oluşturabilir.
“Sihir Değil Nöroplastisite” kimler için yazıldı?
Bu kitap; kendini tekrar eden zihinsel döngülerden çıkmak isteyen, düşüncelerinin yaşam kalitesini nasıl etkilediğini fark eden ve kalıcı bir dönüşüm arayan herkes için yazıldı. Psikolojiye ilgi duyanlar kadar, günlük hayatında daha dengeli ve bilinçli yaşamak isteyen okuyucular için de rehber niteliğindedir.
