Manisa Celal Bayar Üniversitesi (MCBÜ) Hafsa Sultan Hastanesi Diyetisyeni Hale Aslantaş, sağlıklı kilo vermenin yolunun aç kalmaktan değil, doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaktan geçtiğini belirterek, sosyal medyada hızla yayılan ve mucize olarak adlandırılan diyetlerin ve tek tip beslenme yöntemlerinin uzun vadede başarısızlıkla sonuçlandığını söyledi.

Aç kalarak yapılan diyetlerin, yalnızca salata tüketmeye dayalı beslenme programlarının ve bilimsel temeli olmayan zayıflama kürlerinin metabolizmaya zarar verdiğini ifade eden Aslantaş, 'Vücudumuz bir matematik formülü değil, hayatta kalmaya programlanmış biyolojik bir sistemdir. Hızlı kilo verme uğruna yapılan yanlışlar, geçici sonuçlar sağlasa da uzun vadede sağlığı ve metabolizmayı olumsuz etkiler.' dedi.

Düzenli öğün tüketmenin önemine dikkat çeken Aslantaş, kahvaltıyı atlayıp günü kahveyle geçiştirmenin, akşam ise aşırı yemek yemenin metabolizma için en büyük hatalardan biri olduğunu belirtti. Kilo verme sürecinde kas kaybı yerine yağ yakımının hedeflenmesi gerektiğini vurgulayan Aslantaş, yumurta, yoğurt, peynir, balık, tavuk ve kuru baklagiller gibi protein kaynaklarının hem kas kütlesini koruduğunu hem de uzun süre tokluk sağladığını söyledi.

Sebze ağırlıklı beslenmenin kilo kontrolünde önemli rol oynadığını dile getiren Aslantaş, zeytinyağlı sebze yemekleri ve mevsim salatalarının içerdiği yüksek lif sayesinde sindirimi yavaşlatarak tokluk hissini artırdığını ifade etti.

'Susuzluğu açlıkla karıştırmayın'

Yeterli su tüketiminin önemine de değinen Aslantaş, susuzluğun çoğu zaman açlık hissiyle karıştırıldığını belirterek, gün içinde yeterli miktarda su içmenin hem metabolizmayı desteklediğini hem de gereksiz atıştırmaların önüne geçtiğini kaydetti.

Kilo vermenin yalnızca beslenmeyle sınırlı olmadığını vurgulayan Aslantaş, günlük yaşamda yapılacak küçük fiziksel aktivitelerin de büyük katkı sağladığını belirtti. Asansör yerine merdiven kullanmanın, kısa mesafelerde yürümeyi tercih etmenin ve düzenli akşam yürüyüşlerinin hem enerji harcamasını artırdığını hem de stres seviyesini düşürdüğünü söyledi.

Kaliteli uyku ve stres yönetimi önemli

Yetersiz uykunun ve kronik stresin kilo kontrolünü olumsuz etkilediğini ifade eden Aslantaş, yetişkinlerin her gece 7-9 saat kaliteli uyku uyuması gerektiğini belirtti. Düzenli uyku saatleri oluşturulmasını öneren Aslantaş, yatmadan önce ağır yemeklerden, kafeinden ve telefon ekranlarından uzak durulmasının metabolizma açısından önemli olduğunu dile getirdi.

Açlık krizlerine karşı 20 dakika kuralı

Ani gelişen tatlı krizlerinin çoğunlukla duygusal açlıktan kaynaklandığını söyleyen Aslantaş, vatandaşlara mutfağa gitmeden önce kendilerine 'Gerçekten aç mıyım, yoksa sadece sıkıldım mı?' sorusunu sormalarını tavsiye etti.

Kriz anlarında 20 dakika beklemenin, kısa bir yürüyüş yapmanın, nefes egzersizleri uygulamanın ya da bir arkadaşla sohbet etmenin tatlı isteğini azaltabileceğini belirten Aslantaş, evde paketli tatlılar yerine sağlıklı atıştırmalıklar bulundurulmasının da önemli olduğunu söyledi.

'Ekmek tamamen kesilmemeli'

Toplumda en yaygın yanlış inanışlardan birinin ekmeğin tamamen bırakılması olduğunu belirten Aslantaş, ekmeğin temel enerji kaynaklarından biri olduğunu ifade etti.

Beyaz ekmek yerine tam buğday, çavdar, siyez veya tam tahıllı ekmeklerin tercih edilmesini öneren Aslantaş, kilo verme döneminde öğün başına 1-2 ince dilim esmer ekmeğin dengeli beslenme programında yer alabileceğini söyledi.

'Zayıflama iğneleri tek başına çözüm değil'

Son dönemde yaygınlaşan GLP-1 grubu zayıflama ilaçlarına ilişkin de değerlendirmelerde bulunan Aslantaş, bu ilaçların obezite tedavisinde bilimsel olarak önemli bir gelişme olduğunu ancak tek başına çözüm olmadığını belirtti.

İlaç kullanımı sırasında yeterli protein alınmaması ve egzersiz yapılmaması halinde kas kaybı yaşanabileceğini ifade eden Aslantaş, bulantı, kusma, kabızlık ve safra taşı gibi yan etkilerin de görülebileceğine dikkat çekti.

Sağlıklı yaşamın temelinin dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları olduğunu vurgulayan Aslantaş, 'Mucize olarak adlandırılan diyetler gelip geçer, ancak sağlıklı yaşamın temel kuralları hiçbir zaman değişmez.' dedi.

Daha önce açtığı resim sergileriyle sanatseverlerin büyük beğenisini toplayan Özdemir, iç dünyasındaki duyguları kendine has tekniklerle izleyicilerin beğenisine sunmuştu. Tuval üzerindeki başarısını mekanlara da taşıyan usta sanatçı, farklı işletmelerin ve müstakil binaların duvarlarına yaptığı resimlerle de dikkatleri üzerine çekti.

Sanat sınır tanımayan Sabri Özdemir, son olarak geçtiğimiz günlerde bir gezici burger karavanı üzerinde yaptığı sanatsal çalışmalarla büyük küçük herkesin ilgisini ve takdirini topladı. Sokakları renklendiren bu çalışma, ilçede adeta görsel bir şölen oluşturdu.

İşini büyük bir sevgi ve özveriyle sürdüren Uşaklı ressam Sabri Özdemir, gelecekteki en büyük hedefinin sanatını ve ürettiği eserleri çok daha geniş kitlelere ulaştırmak olduğunu ifade etti.

Karabük'te sanayi ile eğitimi bir araya getiren İkili Mesleki Eğitim Programı kapsamında eğitimlerini tamamlayan 31 öğrenci için mezuniyet töreni düzenlendi.

Karabük'te KARDEMİR A.Ş. ile İl Millî Eğitim Müdürlüğü iş birliğinde yürütülen İkili Mesleki Eğitim Programı'nın ikinci dönem mezuniyet töreni, KARDEMİR A.Ş. Eğitim ve Kültür Merkezi'nde gerçekleştirildi.

Program kapsamında Makine Bakım Onarım ile Endüstriyel Bakım Onarım alanlarında dört yıllık eğitimlerini tamamlayan 31 öğrenci mezuniyet belgelerini aldı.

Öğrenciler eğitim süresince haftanın üç günü KARDEMİR'in üretim sahalarında uygulamalı, iki günü ise okullarında teorik eğitim gördü. 30 öğrenciyle başlayan programın bugün 122 aktif öğrenciye ulaştığı belirtilirken, uygulamanın eğitim-sanayi iş birliğinin başarılı örneklerinden biri olduğu ifade edildi.

Törene KARDEMİR Genel Müdürü Niyazi Aşkın Peker, İl Millî Eğitim Müdürü Nevzat Akbaş, Karabük Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Fatih Çapraz, kurum yöneticileri, öğretmenler, öğrenciler ve aileleri katıldı.

İl Millî Eğitim Müdürü Nevzat Akbaş, programın eğitim ile üretimi buluşturan örnek bir model olduğunu belirterek, öğrencilerin teorik bilgilerini gerçek üretim ortamlarında uygulama fırsatı bulduğunu, iş disiplini ve mesleki becerileri yerinde kazandığını söyledi.

Akbaş, programın hayata geçirilmesinde emeği geçen KARDEMİR yönetimine, öğretmenlere, okul yöneticilerine ve velilere teşekkür etti.

KARDEMİR Genel Müdürü Niyazi Aşkın Peker ise demir-çelik sektörünün geleceği için nitelikli insan kaynağının büyük önem taşıdığını belirterek, gençleri üretim kültürü ve mesleki yetkinliklerle çalışma hayatına hazırlamayı sürdüreceklerini ifade etti.

Program kapsamında öğrencilerin meslek lisesi diploması ve ustalık belgesinin yanı sıra yabancı dil, bilgisayar ve kişisel gelişim eğitimlerinden yararlandığı, başarılı öğrencilerin yurt dışı staj programlarına katılma fırsatı elde ettiği bildirildi.

Geçen yıl ilk mezunlarını veren program kapsamında mezun olan 30 öğrenciden 13'ünün KARDEMİR bünyesinde istihdam edildiği aktarıldı.

Törende ayrıca programın ilk mezunlarından İsmail Özden ile Talha Aynacıoğlu, çalışma hayatındaki deneyimlerini öğrencilerle paylaştı.

Program, dereceye giren öğrencilere ödüllerinin verilmesi ve mezunların kep atmasıyla sona erdi.

Karabük Belediyesi, yaz sıcaklarında park ve yeşil alanların korunması için gece sulama çalışmalarını yoğunlaştırırken, sulamada şehir şebeke suyu yerine kuyu suyu kullanıyor.

Karabük Belediyesi, hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi nedeniyle park, bahçe, orta refüj ve peyzaj alanlarında gece sulama çalışmalarına ağırlık verdi.

Belediye ekipleri, gündüz saatlerinde yaşanan buharlaşmaya bağlı su kaybını önlemek amacıyla sulama çalışmalarını gece saatlerinde gerçekleştiriyor. Bu sayede su kaynaklarının daha verimli kullanılması hedefleniyor.

Çalışmalarda şehir şebeke suyu yerine tamamen kuyu suyunun kullanıldığı belirtilirken, böylece içme suyu kaynaklarının korunması ve su tasarrufunun sağlanmasının amaçlandığı ifade edildi.

Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, yeşil alanları korurken doğal kaynakların da verimli kullanılmasına önem verdiklerini belirterek, 'Karabük'ümüzü yaz sıcağına teslim etmemek, parklarımızı ve yeşil alanlarımızı her daim canlı tutmak için ekiplerimizle gece gündüz sahadayız. Ancak Karabük'ün bir damla içme suyunu bile israf etmeye tahammülümüz yok. Şebeke suyumuza dokunmadan, tamamen kuyu sularımızla bu toprakları canlandırıyoruz. Hem doğamızı koruyacak hem de şehrimizin kaynaklarına sonuna kadar sahip çıkacağız' dedi.

Belediye ekiplerinin, kuyu suyuyla yürütülen gece sulama çalışmalarını yaz dönemi boyunca kent genelinde planlı şekilde sürdüreceği bildirildi.

Kayseri'nin Üretim, istihdam ve ihracattaki başarılarıyla adından söz ettirmesinin yanı sıra şehir ve ülke ekonomisine katkı sunmasının önemine dikkat çeken Başkan Büyükkılıç, Kayseri'nin üreten ve ihracatları ile ülkeye değer katan firmaları ile onur duyduklarını kaydetti. Büyükkılıç, Kayseri'nin girişim, gayret, emek ve alın teri ile üreten çalışkan iş insanlarıyla önemli bir üretim üssü haline geldiğini belirterek; 'Geçtiğimiz günlerde İSO'nun açıkladığı Türkiye'nin İlk 500 Büyük Sanayi Kuruluşu listesinde 11 firmamızın yer alması şehrimizi onurlandırmıştı. Şimdi de Türkiye İhracatçılar Meclisi'nin İlk 1000 İhracatçı Raporu'na göre, 2025 yılında en fazla ihracat yapan ilk 1000 firmanın duyurulduğu listeye girme başarı gösteren 15, Kayseri Serbest Bölgemizde faaliyet gösteren 4 firmamızla birlikte, toplam 19 Kayseri firmamız bizleri onurlandırdı. Bu başarılar şehrimizin her türlü durum ve şartta üretme azim ve kararlılığının bir göstergesidir. İhracat şampiyonu firmalarımızı yürekten kutluyorum' diye konuştu.

Başkan Büyükkılıç; Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın ifade ettiği gibi; Türkiye'nin üreten eli, düşünen beyni Kayseri'nin her alanda üretme kararlılığını sürdüreceğinin altını çizerek, yerel yönetimler olarak sanayi ve ticaretin gelişimine katkı sağlayacak her türlü çalışmayı desteklemeye devam edeceklerini vurguladı.

Milli Mücadele döneminde 19 Mayıs 1919'da Samsun'dan başlayan yolculukta Erzurum Kongresi'ne giderken Mustafa Kemal Atatürk'ün ilk kez Sivas'a geldiği tarih olan 27 Haziran 1919'un 107'nci yıl dönümü için Hamidiye Millet Bahçesi'nde program düzenlendi. İlk Adım Anıtı'nda düzenlenen törene il protokolü, askeri personel, emniyet personeli, muharip gaziler, sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri, öğretmenler ve öğrenciler katıldı. Tören, Sivas Valisi Yılmaz Şimşek, Garnizon ve 5. Piyade Eğitim Tugay Komutanı Piyade Albay Cüneyt Mutlu ve Belediye Başkanı Adem Yılmaz anıta çelenk sunumu ile başladı. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı'nın ardından Vali Yılmaz Şimşek şeref defterini imzaladı.

'Sivas, Cumhuriyetimizin filizlendiği mukaddes bir duraktır'

Törende konuşan Vali Yılmaz Şimşek, 'Bazı şehirler vardır ki, tarihin seyrini değiştirir. Sivas; işte bu anlamda yalnızca bir coğrafya değil, Türk milletinin bağımsızlık destanının nakşedildiği ve Cumhuriyetimizin filizlendiği mukaddes bir duraktır. İşgal altındaki yurdumuzu hürriyete kavuşturmak adına yaktığınız bağımsızlık meşalesi, milletimizin makûs talihini değiştirmiş; bu tarihi ve kutlu yürüyüşün en hayati kararlarına Sivas ev sahipliği yapmıştır. Memleketin dört bir yanından gelen cesur delegeler, bu kadim şehirde tek bir yürek olarak bir araya gelmiş, Türkiye Cumhuriyeti'nin sarsılmaz temellerini burada atmıştır. Sivas'ta yankılanan 'Ya istiklâl ya ölüm' haykırışı, yalnızca bir direnişin parolası değil, aynı zamanda bağımsız ve güçlü yeni bir devletin doğuşunun müjdesi olmuştur' dedi.

Konuşmanın ardından Halk Oyunları ekibi Sivas Halayı oynadı.

Olay, Pamukkale ilçesi Pelitlibağ Mahallesi İstiklal Caddesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, otomobille iş yerinin önüne gelerek araçtan inmeden pompalı tüfekle iş yerine doğru bir el ateş etti. Açılan ateş sonucu işletme sahibi G.A. bacağından yaralandı. İhbar üzerine bölgeye sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı işletme sahibi G.A., ambulansla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

Olayın ardından saldırıyı düzenleyen şüphelilerin kullandığı otomobilin plakasının bantla kapatıldığı öğrenildi. Polis ekipleri olay yerinde inceleme yaparken, kaçan şüphelilerin yakalanması için geniş çaplı çalışma başlattı.

Eskişehir Orman Bölge Müdürlüğü bünyesinde görev yaparken, 23 Temmuz 2025 tarihinde Seyitgazi ilçesindeki orman yangınında alevlerin arasında kalan 10 şehitten biri olan dozer operatörü Eyüp Dereli'nin evinde, bu karne dönemi hem gurur hem de burukluk bir arada yaşandı. Ortaokulun ilk kademesi olan 5. sınıfı 94 ortalamayla ve Takdir Belgesi ile bitiren 11 yaşındaki Batuhan Dereli ile 4. sınıfa geçen 10 yaşındaki kız kardeşi Defne Dereli, karnelerini aldıklarının ertesi günü babalarının kabrini yolunu tuttu. İki kardeş, aldıkları başarı belgelerini babalarının Eskişehir Kanlıpınar Şehitliği'ndeki kabrine götürerek onun aziz hatırasına sundular. Babalarını vatan görevinde, yeşil vatanı korurken şehit veren Dereli kardeşler, eğitim hayatlarındaki başarılarıyla göz dolduruyor.

Öte yandan Batuhan ve Defne Dereli'nin geçtiğimiz Babalar Günü'nde, babalarının kabrine astığı duygu dolu notlar, dikkat çekti.

'Babam yanımda olsaydı ondan elektrikli scooter isterdim'

Babasının yokluğunu yüreğinde hisseden 11 yaşındaki Batuhan Dereli, karnesini aldıktan sonra duygularını ve geleceğe dair hayallerini şu sözlerle iki ana bölümde aktardı:

'Bugün karnemi aldığımda eğer babam yanımda olsaydı, muhtemelen elektrikli scooter isterdim. Daha önceden babamdan elektrikli bisiklet istemiştim ama yaşım küçük olduğu için şimdilik şu anda elektrikli scooter. Babam bizi üzmemek, kırmamak için ne istersek yapıyordu. Bu yıl 5. sınıfı bitirdim. Ortaokulun ilk kademesi olduğu için bayağı zorladı. Buna rağmen çalışa çalışa, 94 ortalama ile takdir belgesi aldım. En sevdiğim ders beden eğitimi, en sevdiğim öğretmenim Elif Hoca.'

'Babamı gururlandırdığım için mutluyum'

Babasını gurulandırdığına inandığını söyleyen ve dozer operatörü olma hayalini yineleyen Batuhan Dereli, 'Hem babamın izinden gidip dozerci olma hayalim hala geçerli hem de futbolcu olmayı düşünüyorum. En sevdiğim sporcu, Eskişehirspor'dan Bora Gömen. İleride Eskişehirspor'da oynamak isterim. Yanımda babam olmadığı için kötü hissediyorum ama aynı zamanda mutluluk da var. Takdir aldığım için, onu gururlandırdığım için mutluyum. Yarın babamın yanına gideceğim, karnemi de götüreceğim' dedi.

Genç Kızılay İl Başkanlığı'na Tolgahan Köroğlu'nun gelmesiyle birlikte hareketlilik başladı. Genç Kızılay, dün Uzunmehmet Camii önünde aşure etkinliği düzenlendi. Gönüllü ekibi sıcak havaya rağmen vatandaşlara aşure ikramında bulunarak aşure gününü kutladı. Genç Kızılay ekininin bu anlamlı hareketi vatandaşlardan büyük takdir topladı.

Elazığ Ticaret Borsası Başkan Adayı Şenol Arslan, kentteki kasap esnafıyla düzenlenen istişare ve dayanışma programında buluştu. Sektörün mevcut durumu, üreticilerin ve esnafın yaşadığı sorunlar ile çözüm önerilerinin ele alındığı programa, Elazığ Kasaplar Derneği Başkanı Fadlı Sis, Başkan Yardımcıları Veysel Aydın, Murat Demir, Ahmet Akan ve çok sayıda kasap esnafı katılım sağladı. Program boyunca sektörün beklentileri, ticaretin geliştirilmesi, üreticinin desteklenmesi ve kentin hayvancılık potansiyelinin daha ileriye taşınmasına yönelik fikir alışverişinde bulunuldu. Arslan, programa katılım sağlayan tüm kasap esnafına teşekkür ederek birlik ve beraberlik içerisinde Elazığ için çalışmaya devam edeceklerini ifade etti.

Kasap esnafının Elazığ'ın ekonomisi ve ticaret hayatındaki önemine dikkat çeken Şenol Arslan, ' Şehrimizin üretimine, ekonomisine ve istihdamına önemli katkılar sunan kasap esnafımızla bir araya gelerek sektörümüzün bugününü ve yarınını değerlendirdik. Bizler, Elazığ'ın her kesimiyle birlikte hareket eden, sorunları yerinde dinleyen ve çözümü ortak akılda arayan bir anlayışın temsilcisiyiz. Esnafımızın görüş ve önerileri, hazırlayacağımız projelere yön vermeye devam edecektir. Elazığ'ın gücü esnafımızın birliğindedir' dedi.

Yoğun katılımla gerçekleşen buluşma, karşılıklı iyi dileklerin paylaşılması ve yaşanılan aktif sorunların çözüme kavuşturulması adına gerekli adımların atılması yönündeki ortak kararlılığın vurgulanmasıyla sona erdi.

Yükseköğretim Kurulunun yükseköğretimde 2030 vizyonu doğrultusunda ortaya koyduğu hedefler kapsamında bilim iletişimi faaliyetlerinin yaygınlaştırılması, üniversitelerde üretilen bilginin toplumla daha etkin biçimde buluşturulması ve geleceğin mesleklerine yönelik farkındalığın artırılması amacıyla düzenlenen etkinlikte; bilişim güvenliği uzmanlığı, siber güvenlik alanındaki güncel gelişmeler, yapay zekânın sektöre etkileri ve kariyer fırsatları farklı yönleriyle ele alındı.

Programın moderatörlüğünü BEUN Bilim İletişimi Ofisi Sorumlusu Dr. Öğr. Üyesi Melek Toparlak Şahin üstlenirken, konuşmacı olarak BEUN Karaelmas Siber Güvenlik Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Semih Çakır, Yönsis Siber Güvenlik Proje Yöneticisi ve Eğitmeni Murat Demirci ile Karadeniz Ereğli Meslek Yüksekokulu Bilgisayar Teknolojileri Bölümü mezunu Mehmet Ali Yıldız yer aldı. Programa akademisyenler ve öğrenciler katılım sağladı.

Programın açılışında konuşan Dr. Öğr. Üyesi Melek Toparlak Şahin, Bilim Kafe buluşmalarının üniversite ile toplum arasındaki bilgi paylaşımını güçlendirmeyi hedeflediğini belirterek, Yükseköğretim Kurulunun bilim iletişimine yönelik vizyonu doğrultusunda BEUN'da gerçekleştirilen bu tür etkinliklerin öğrencilerin kariyer planlamalarına da önemli katkılar sunduğunu ifade etti.

Etkinlikte konuşan Dr. Öğr. Üyesi Semih Çakır, yapay zekâ teknolojilerinin gelişmesiyle birlikte siber güvenlik eğitiminde de önemli dönüşümler yaşandığını belirtti. Günümüz öğrencilerinin yalnızca teknik bilgiyle değil; analitik düşünme, yapay zekâ araçlarını etkin kullanma, etik farkındalık ve sürekli öğrenme becerileriyle donatılması gerektiğini vurgulayan Çakır, önümüzdeki yıllarda bulut güvenliği, yapay zekâ güvenliği, tehdit istihbaratı, dijital adli bilişim ve kritik altyapı güvenliği gibi alanlarda nitelikli insan kaynağına olan ihtiyacın artacağını ifade etti. Ayrıca öğrencilerin kariyer planlamasında yalnızca diploma ile yetinmelerinin önemli bir eksiklik olduğunu belirterek uygulamalı deneyim, sertifikasyon süreçleri ve proje geliştirme çalışmalarının mesleki gelişim açısından büyük önem taşıdığını söyledi.

Yönsis Siber Güvenlik Proje Yöneticisi ve Eğitmeni Murat Demirci ise yapay zekânın siber güvenlik uzmanlarının yerini alacak bir teknoloji değil, onların çalışmalarını daha etkin hâle getirecek güçlü bir yardımcı olduğunu ifade etti. Üniversite öğrencilerinin mezuniyet sonrasında sektörde tercih edilen uzmanlar arasında yer alabilmeleri için teknik bilgi kadar proje deneyimi edinmeleri, güncel teknolojileri yakından takip etmeleri ve sürekli kendilerini geliştirmeleri gerektiğini belirten Demirci, geleceğin mesleklerinde problem çözme becerisi, analitik düşünme ve iletişim yetkinliklerinin teknik bilgi kadar değer taşıdığını vurguladı.

Programın son konuşmacısı olan Karadeniz Ereğli Meslek Yüksekokulu Bilgisayar Teknolojileri Bölümü mezunu Mehmet Ali Yıldız ise öğrencilikten profesyonel iş yaşamına uzanan kariyer yolculuğunu katılımcılarla paylaştı. Mezuniyet sonrasında iş hayatına geçiş sürecinde teknik yeterlilik kadar öğrenmeye açık olmanın, ekip çalışmasına uyum sağlamanın ve kişisel gelişime önem vermenin kendisine önemli avantajlar sağladığını ifade eden Yıldız, öğrencilere ilk iş fırsatlarını yakalayabilmeleri için staj süreçlerini verimli değerlendirmeleri, uygulamalı projelerde yer almaları ve sektörde güçlü iletişim ağları oluşturmaları tavsiyesinde bulundu. Öğrencilik yıllarına geri dönme imkânı olsa daha fazla uygulama geliştireceğini ve uluslararası sertifikasyon programlarına daha erken yönelmek isteyeceğini de sözlerine ekledi.

Program, günün anısına çekilen toplu fotoğraf ile sona erdi.

Rektör Özölçer: 'Geleceğin mesleklerine yönelik yetkin insan kaynağının yetiştirilmesine katkı sunmaya devam edeceğiz'

Programa ilişkin değerlendirmede bulunan BEUN Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, bilişim güvenliği ve siber güvenlik alanlarının dijital dönüşüm sürecinde stratejik öneme sahip olduğunu belirterek şu ifadeleri dile getirdi:

'Günümüz dünyasında teknolojik gelişmelerin hızla ilerlemesiyle birlikte siber güvenlik, yalnızca teknik bir alan olmanın ötesinde ülkelerin, kurumların ve bireylerin güvenliği açısından kritik bir çalışma alanı hâline gelmiştir. Yükseköğretim kurumları olarak bizlerin en önemli sorumluluklarından biri de değişen meslek dinamiklerini doğru okuyarak öğrencilerimizi geleceğin ihtiyaç duyduğu bilgi, beceri ve yetkinliklerle donatmaktır.

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi olarak; bilimsel gelişmeleri takip eden, sektörün ihtiyaçlarıyla uyumlu eğitim anlayışını benimseyen ve öğrencilerimizin kariyer yolculuklarına katkı sunan çalışmalar gerçekleştirmeye büyük önem veriyoruz. Bu kapsamda Bilim İletişimi Ofisimiz aracılığıyla düzenlenen bu tür buluşmaların öğrencilerimizin güncel teknolojiler, yeni meslek alanları ve kariyer fırsatları hakkında doğrudan bilgi edinmeleri açısından oldukça değerli olduğuna inanıyorum.

Bu vesileyle yükseköğretim sistemimizin geleceğine yön veren vizyoner çalışmaları ve üniversitelerimizin gelişimine sunduğu katkılar dolayısıyla Yükseköğretim Kurulu Başkanımız Prof. Dr. Erol Özvar'a şükranlarımı sunuyorum. Geleceğin meslek alanlarına yönelik bu yaklaşımın ülkemizin bilim, teknoloji ve insan kaynağı kapasitesine önemli katkılar sağlayacağına inanıyorum.

Üniversitemiz; bilim iletişimini güçlendiren, gençlerimizi geleceğin dünyasına hazırlayan ve ülkemizin bilim ve teknoloji ekosistemine katkı sağlayan çalışmaları hayata geçirmeye kararlılıkla devam edecektir.'

Cuma namazının ardından gerçekleştirilen etkinliğe Alaplı Kaymakamı Selçuk Köksal, Belediye Başkanı Nuri Tekin ve din görevlileri derneği başkanı Mustafa Öztürk,vatandaşlara aşure dağıtarak Muharrem ayının manevi atmosferini birlikte paylaştı.

Birlik, beraberlik ve paylaşma duygularının ön plana çıktığı etkinlikte, Alaplı Din görevlileri derneği tarafından yaklaşık bin kişiye aşure ikram edildi.

Yoğun katılımın olduğu programda vatandaşlar, bu tür etkiniklerin toplumsal dayanışmayı güçlendirdiğini belirterek emeği geçenlere teşekkür etti.

Alaplı din görevlileri derneği başkanı Mustafa Öztürk , Muharrem ayının paylaşma, dayanışma ve kardeşlik ayı olduğunu ifade ederek, düzenlenen etkinliğin birlik ve beraberliğin pekişmesine katkı sunduğunu söyledi.

Edinilen bilgiye göre sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybettiği otomobil, yoldan çıkarak şarampole uçtu. Su içine giren otomobil sürücüsü kazadan yara almadan kurtulurken, maddi hasar oluşan otomobil çekici ve vatandaşlar tarafından bulunduğu yerden çıkarıldı.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Zonguldak'ın Devrek İlçesinde Devrek Belediye tarafından hazırlanan aşure gününde protokol vatandaşlar bir araya geldi.

Devrek Cumhuriyet Alanında Cuma namazının ardından düzenlenen program Devrek Müftü Vekili Cihan Can tarafından yapılan dualar eşliğinde start aldı.

Muharrem ayı nedeniyle organize edilen etkinlik protokol üyelerinin ve vatandaşların büyük ilgi gösterirken, katılımcılar maneviyatı doyasıya yaşarlarken, davetlilere yaklaşık 7 bin kişilik aşure ikramında bulunuldu

Düzenlenen programa; Devrek Kaymakamı Onur Alp Bıçakçı, Devrek Belediye Başkanı Özcan Ulupınar ve yüzlerce vatandaş katıldı

Zonguldak Valisi Osman Hacıbektaşoğlu ve eşi Güney Hacıbektaşoğlu, Başsavcı Gökhan Kapağan, BAKKA Genel Sekreteri Mehmet Çetinkaya ve protokol üyeleri, festival kapsamında açılan stantları ziyaret etti. El işi ürünler, yöresel ürünlerin sergilendiği stantlarda bilgiler alan Vali Hacıbektaşoğlu, 2 yaşında aldığı lösemi hastalığını yenen Ediz Asil Kilcioğlu'nun balon bırakma etkinliğine de katıldı.

Balonların havaya bırakılmasının ardından Ediz Asil Kilcioğlu ile bir süre yakından ilgilenen Vali Hacıbektaşoğlu, Kilcioğlu Ailesi'ne geçmiş olsun dileklerini iletti.

8 ay süren hastane sürecini gazetecilere anlatan anne Aslı Kilcioğlu, '8 ay süren bir hastaneye yatışımızdan sonra haftalarca tedavilerimiz oldu. Şu an sadece aylık kontroldeyiz. Sürecimiz güzel gitti. Bu süreçte maddi, manevi destek olan herkese çok teşekkür ederim. Bugün uçurduğumuz balonlar sadece Ediz için değil, yolu evladıyla bu yoldan geçen herkes için olsun. Umut olsun. Herkese sağlık diliyorum' ifadelerini kullandı.

Baba Musa Kilcioğlu, 'Rabbim herkese bu yolda şifasını versin. Bu hastalıkla mücadele verenler de inşallah kurtulurlar' diye konuştu.

'İşimiz Üretim Gücümüz İhracat' temasıyla 26 Haziran 2026 tarihinde İstanbul Haliç Kongre Merkezi'nde gerçekleştirilen İhracatın Şampiyonları Ödül Töreni'nde, Türkiye ekonomisine ve hizmet ihracatına değer katan şirketler ödüllendirildi.

150 binden fazla ihracatçı firma arasından seçilerek bir kez daha 'Türkiye'nin İlk 1000 İhracatçısı' listesine giren Corendon Airlines, hizmet ihracatındaki performansıyla da sektörünün en başarılı ilk 10 şirketi arasında yer aldı. Corendon Airlines Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO'su Yıldıray Karaer'e ödülü, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından verildi.

Corendon Airlines Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO'su Yıldıray Karaer, yaptığı değerlendirmede şunları söyledi:

'Corendon Airlines olarak, 20 yılı geride bırakmanın gururunu yaşıyoruz. 45 ülkede 170 şehri kapsayan uçuş ağımızla yılda yaklaşık 10 milyon yolcuya hizmet veriyoruz. Bugüne kadar 109 ülkeye ve 542 havalimanına uçtuk. 35 uçaktan oluşan filomuz ve istikrarlı şekilde genişleyen operasyonlarımızla Türkiye'nin hizmet ihracatına, turizmine ve istihdamına katkı sağlamayı sürdürüyoruz.

Başarımızın temelinde istikrarlı, planlı ve pazar odaklı büyüme anlayışımız yer alıyor. Sürekli yeni stratejiler geliştiriyor; teknolojiye, AR-GE'ye, inovasyona ve insan kaynağımıza yatırım yapıyoruz. Özellikle Polonya, İngiltere ve Almanya pazarlarında yakaladığımız güçlü ivme, uluslararası büyüme stratejimizin önemli göstergelerinden biri oldu.

Bir kez daha Türkiye'nin ihracat şampiyonları arasında yer almaktan büyük gurur duyuyoruz. Bu başarıyı sürdürülebilir büyüme anlayışımızın ve tüm çalışma arkadaşlarımızın özverisinin bir sonucu olarak görüyoruz. Önümüzdeki dönemde de bu ligde yerimizi daha da güçlendirmek ve yukarı taşımak için çalışmaya devam edeceğiz. Bizi bu anlamlı ödüle layık gören Türkiye İhracatçılar Meclisi'ne teşekkür ediyoruz.'

2026 Dünya Kupası'nda grup aşaması yarın sabah oynanacak maçlarla tamamlanacak. Son 32 turu ise yarın TSİ 22.00'de oynanacak Güney Afrika - Kanada maçı ile başlayacak. 12 grupta ilk 2 sırayı alan takımlar ile 'en iyi 3.ler' kontenjanında yer alacak 8 takımın adını son 32 turuna yazdıracağı turnuvada kesinleşen eşleşmelerde program şöyle:

Yarın

22.00 Güney Afrika - Kanada

29 Haziran Pazartesi

20.00 Brezilya - Japonya

23.30 Almanya - Paraguay

30 Haziran Salı

04.00 Hollanda - Fas

20.00 Fildişi Sahili - Norveç

1 Temmuz Çarşamba

00.00 Fransa - İsveç

2 Temmuz Perşembe

03.00 ABD - Bosna Hersek

3 Temmuz Cuma

21.00 Avustralya - Mısır

4 Temmuz Cumartesi

01.00 Arjantin - Yeşil Burun Adaları

Şampiyonluk maçında İstanbul Bölge Takımı beyaz formayla, Ankara Bölge Takımı ise kırmızı formayla sahaya çıkacak. Final karşılaşması yarın saat 13.00'te Atatürk Üniversitesi Stadyumu'nda oynanacak.

22-28 Haziran 2026 tarihleri arasında gerçekleştirilen organizasyonda 14 bölge temsilciliğinden oluşturulan amatör futbolcu karmaları mücadele etti. Yaklaşık 400 futbolcu ve antrenörün yer aldığı turnuvada Bursa, Adana, Samsun, Erzurum, İzmir, Sakarya, Kayseri, Ankara, Antalya, Diyarbakır, Van, İstanbul, Trabzon ve Malatya bölge karmaları sahaya çıktı.

Finali kazanan ekip, 2026-2027 sezonunda UEFA Regions' Cup organizasyonunda Türkiye'yi temsil etme hakkı elde edecek.

Doğal ve tarihi yapısıyla dikkat çeken, antik dönemlerden itibaren stratejik bir savunma noktası olarak kullanıldığı değerlendirilen Ömerhacılı Kuş Kalesi'nde yürüyüş yapan grup, kayalık alanda dikkat çeken bir figürle karşılaştı. Bölgede incelemelerde bulunan Kent Konseyi Tarih Araştırma Grubu Başkanı ve Sosyal Bilgiler Öğretmeni Şenol Dönmez; figürün ilk incelemelerde insan ya da uzaylı siluetini andırdığını ifade etti. Dönmez; 'İnsan ya da uzaylı figürü olarak düşünmekteyiz. Uzmanların bölgede çalışma yapması ve figürün tescillenmesi uygun olur' dedi. Ömerhacılı köyü sakinlerinden Murat Karaca ise bölgede yer alan figürün ne olduğunun araştırılmasını istediklerini belirtti. Yaser Kaplan da bölgede doğup büyüdüğünü ifade ederek, 'Burada insan ve yaşam kalıntıları bulunuyor' diye konuştu.

Binlerce yıllık geçmişe sahip kale

Kaman ilçe merkezine yaklaşık 12 kilometre uzaklıkta bulunan Ömerhacılı beldesinin güneyindeki 1710 metre rakımlı Baran Dağı üzerinde yer alan Kuş Kalesi'nin tarihinin M.Ö. 2000'li yıllara kadar uzandığı belirtiliyor. Bölgenin geçmişte Hititler ve Frigler başta olmak üzere Romalılar dönemi medeniyetine de ev sahipliği yaptığı ifade ediliyor. Roma ve Bizans dönemlerinde de kullanıldığı değerlendirilen kale, sarp kayalıklar üzerine inşa edilmesi sayesinde doğal savunma avantajına sahip bulunuyor.

Su tüneli ve Orta Çağ izleri dikkat çekiyor.

Bölgede tespit edilen figürün kökeni ve niteliğinin belirlenmesi amacıyla uzman ekipler tarafından yapılacak bilimsel çalışmaların, alanın tarihi ve kültürel değerine ilişkin yeni veriler ortaya koyması bekleniyor.

Toplantıda söz alan Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği (TOBB) Yönetim Kurulu Üyesi ve AYTO Başkanı Hakan Ülken, AYTO'nun Haziran ayında yerel ve ulusal düzeyde yürüttüğü faaliyetler ile gerçekleştirdiği temas ve görüşmeler hakkında meclis üyelerini bilgilendirdi. Geçtiğimiz ay düzenlenen TOBB Hizmet Şeref Belgesi ve Plaket Takdim Töreni'ne ilişkin video gösteriminin gerçekleştirildiği toplantıda Başkan Ülken, Türkiye Ekonomi Politikaları Araştırma Vakfı (TEPAV) Makroekonomi Çalışmaları Program Direktörü Dr. Ali Çufadar tarafından hazırlanan ulusal ve uluslararası ekonomiye ilişkin değerlendirme sunumunu Meclis üyeleriyle paylaştı.

Gündemde yer alan maddelerin görüşülerek karara bağlandığı toplantı, güncel ekonomik gelişmelere ilişkin istişarelerin ardından sona erdi.

GENÇLERE YÖNELİK ÜCRETSİZ HİZMET SUNULACAK

Tamamen ücretsiz olarak hizmet verecek merkezde, Türk gençliği için özel etkinlikler planlanıyor. E-spor turnuvalarıyla takım çalışmasının teşvik edilmesi ve gençlerin sosyal faaliyetlere katılımının artırılması hedefleniyor.

🎮 Ülkü Ocakları İzmir İl Başkanlığı E-Spor Merkezi Açıldı! 🧑‍💻
Türk Gençliği için özel, tamamen ücretsiz olan merkezimizde birlikte turnuvalar düzenleyecek, takım ruhunu pekiştireceğiz.
Milli kimliğimizle çağın imkanlarını birleştiriyoruz.

Ne Mutlu Türk’üm Diyene! 🇹🇷 pic.twitter.com/cL401HqtAB

— Burak KILIÇ (@burakkilictc) July 29, 2025

TEKNOLOJİ VE MİLLİ KİMLİK VURGUSU

Merkezin açılışına ilişkin yapılan açıklamada, “Milli kimliğimizle çağın imkânlarını birleştiriyoruz” ifadesi kullanıldı. Açıklamada, merkezin modern teknolojik altyapısıyla gençlere yeni bir sosyal alan sunacağı belirtildi.

Taklit videoları, her iki ismin takipçileri tarafından ilgiyle izlendi.

Üsküdar Belediyesi’nin AK Parti'li Meclis Üyesi Ekrem Baki, “Son günlerde ülkemizde yaşanan ve muhalefete karşı yürütülen ağır baskılar ve dozunun giderek artması, iyiye evrileceğine dair bir işaret göremiyor oluşum ve gerek hukuk gerekse siyaset anlayışımın bununla bağdaşmadığı sebebiyle mensubu bulunduğum Adalet ve Kalkınma Partisi'nden istifa etmiş bulunuyorum” dedi.

"TALEBİM ÜZERİNE ABD'YE GÖNDERDİ"

Truthsocial platformundan görüşmeyle ilgili bilgi veren Trump, "Başkanlık yaptığım dört yıl boyunca Cumhurbaşkanı Erdoğan ile ilişkim mükemmeldi. Birçok konuda yakın bir şekilde birlikte çalıştık, bunlardan biri de tutuklu bulunan Rahip Andrew Brunson'ın talebim üzerine hemen Amerika Birleşik Devletleri'ne geri dönmesine yardımcı olmasıydı" dedi.

ABD Başkanı Trump'ın açıklaması şöyle:

"Türkiye Cumhurbaşkanı Recep Erdoğan ile Rusya/Ukrayna ile Savaş, Suriye, Gazze ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok konu hakkında çok iyi ve üretken bir telefon görüşmesi yaptım. Cumhurbaşkanı beni ileride bir tarihte Türkiye'ye davet etti ve kendisi de Washington, DC'ye gelecek. Başkanlık yaptığım dört yıl boyunca Cumhurbaşkanı Erdoğan ile ilişkim mükemmeldi. Birçok konuda yakın bir şekilde birlikte çalıştık, bunlardan biri de tutuklu bulunan Rahip Andrew Brunson'ın talebim üzerine hemen Amerika Birleşik Devletleri'ne geri dönmesine yardımcı olmasıydı. Her durumda, Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Rusya ve Ukrayna arasındaki gülünç ama ölümcül Savaşın HEMEN sona ermesi için çalışmayı dört gözle bekliyorum!"

YAMEN'İN İLK UZUN METRAJLI FİLMİ

Önder, 2024 yapımı Celal’in Treni filmiyle sinema dünyasında bir kez daha iz bırakırken, bu yapım aynı zamanda yönetmen Gökalp Yamen’in ilk uzun metraj filmi olma özelliği taşıyor. Senaryosu Gökalp Yamen ve Seyit Ali Çelik’e ait olan filmin yapımcılığını ise Zafer Kaya üstlendi.

Film, Kars’ta bir sinema filmi çekmeyi hayal eden, ancak kamera alacak maddi gücü olmayan Celal’in, köy hayatından dünyaya seslenme arzusunu konu alıyor. Önder’in mizahi performansıyla katkı sağladığı yapımın, uluslararası festivallerde başarı elde ettiği belirtildi.

Şimşek, Organize Sanayi Bölgeleri (OSB), sebze-meyve halleri ve büyükşehirlerin giriş-çıkışlarında maliye görevlilerinin görev yapacağını açıkladı.

VERGİ MEMURLARI SAHADA OLACAK

Şimşek yaptığı açıklamada, “Bütün OSB'lerin giriş ve çıkışlarına, bütün hallerin giriş ve çıkışlarına vergi memurları koyacağız. Bütün büyükşehirlerin giriş ve çıkışlarına, ana arterlerine maliyecileri yerleştireceğiz” ifadelerini kullandı. Alınan bu kararın, ticaretin daha şeffaf hale getirilmesi ve vergi denetimlerinin sahaya yayılması açısından önemli olduğu değerlendiriliyor.

Görüntülere yansıyan anlarda, bir kişinin köpek balığını sahilden uzaklaştırmak amacıyla taş attığı görüldü. Sahilde bulunan vatandaşların uyarılarına rağmen hayvanın bir süre kıyıya yakın sularda dolaşmaya devam ettiği belirtildi.

YETKİLİLERDEN AÇIKLAMA BEKLENİYOR

Olay sonrası bölgedeki deniz trafiği kısa süreliğine durdurulurken, yüzmekte olan vatandaşlar güvenlik gerekçesiyle sahile davet edildi. Köpek balığının türü ve sahile yaklaşma nedeni hakkında henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

KONYAALTI SAHİLİNDE İLK DEĞİL

Bölge sakinleri, daha önce de benzer vakaların yaşandığını hatırlatarak özellikle yaz aylarında deniz canlılarının sahile yaklaşmasının zaman zaman görülebildiğini ifade etti. Uzmanlar, bu tür durumlarda sakin kalınması ve hayvanlara zarar verilmeden profesyonel ekiplerden yardım istenmesi gerektiğini vurguluyor.

Olayın hemen ardından basın mensuplarına konuşan Sürer, “İdama karşı biriyim ama bu insanların ömür boyu cezaevinde kalmaları gerekiyor” ifadelerini kullandı.

Bayrampaşa’da BİM marketin kadın kasiyeri, yabancı uyruklu bir kişi tarafından darbedildi. Güvenlik kamerasına yansıyan olayda, saldırgan tekme ve yumruk attığı kadını yere düşürdü. Şüpheli kayıplara karıştı, polis çalışma başlattı.