Porsuk Bulvarı Ahmet kanatlı caddesi üzerinde bulunan bisiklet yoluna Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğüne ait iki kamyonet park edilmiş şekilde görüldü. Araçların bölgede çalışma yapan ekiplere ait olduğu ve bisiklet yolunu tamamen kapatması dikkat çekti.

Sağlıklı yaşam için yapılan sporun, yanlış teknikler ve bilinçsiz yüklenme nedeniyle sakatlığa dönüştüğünü belirten uzmanlar, özellikle ısınmadan başlanan egzersizler ile kişiye uygun olmayan antrenman programlarının kas, bağ ve eklem yaralanmalarını artırdığına dikkat çekiyor.

VM Medical Park Kocaeli Hastanesinden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ulaş Serarslan, günümüzde birçok kişinin sporu bilimsel kurallardan uzak, kulaktan dolma bilgilerle yaptığını söyledi. Serarslan, sporun kişiye özel planlanması gerektiğini, yaş, cinsiyet, kas gücü, eklem sağlığı ve aerobik kapasite dikkate alınmadan yapılan egzersizlerin ciddi sakatlıklara yol açabileceğini belirtti. Özellikle ısınmadan başlanan antrenmanlar, yanlış yüklenme ve yetersiz dinlenmenin sağlıklı olmak için yapılan sporu, tam tersine sağlık sorununa dönüştürebildiğini kaydetti.

'Sporun ilk ve birinci kuralı ısınma'

Spora başlamadan önce uygun ısınma ve esneme egzersizlerinin mutlaka yapılması gerektiğini belirten Serarslan, 'Maalesef sporda yapılan en büyük hatalardan biri, hatta en önemlisi uygun ısınma ve esneme egzersizlerini yapmadan spora başlamak. Eğer bu kurala riayet etmeden egzersize başlarsak zaten gergin olan kaslarımız spor sırasında daha da zorlanıyor ve çok daha fazla hasar görme ihtimaline maruz kalıyor. Bu yüzden sporun ilk ve birinci kuralı, başlamadan önce uygun ısınma egzersizlerini belirli bir süre yapmak, daha sonra sportif faaliyetlere geçmektir. Vücudu spora başlamadan önce birdenbire zorlamamamız lazım. Önce hafif hareketlerle, yavaş egzersizlerle başlayarak, yüksek ağırlıkların altına girmeden, ani zorlayıcı hareketler yapmadan sadece vücudu ısıtmaya yönelik hafif egzersizlerle başlanmalı. Kasların esnekliğini kazandığını hissettikten sonra daha ağır egzersizlere geçmek gerekiyor. Aksi halde kaslar ve eklemler çok daha kolay şekilde sakatlanabiliyor' dedi.

'Kaslar özellikle dinlenirken ve dinlenme halinde gelişir'

'Yanlış antrenman' kavramının yalnızca hareketlerin hatalı yapılmasından ibaret olmadığını söyleyen Serarslan, 'Yanlış antrenman derken sadece teknik yanlıştan söz etmemiz mümkün değil. Sağlıklı spor, birçok faktörün bir araya gelmesiyle yapılan bir şey. Antrenmanın süresi, yoğunluğu, güç egzersizlerinde kaldırılan ağırlıklar, bunların hepsini tedrici olarak artırmak gerekiyor. Düşük yoğunluktan başlayıp haftalar içerisinde yavaş yavaş artırarak güç kazandıkça zorlamayı artırmak gerekir. Bu kurallardan bir tanesini bile atlamak, o egzersizin yanlış yapıldığı anlamına gelebilir. Doğru bilinen yanlışlardan bir tanesi, ne kadar yoğun egzersiz yaparsak kaslarımızın o kadar gelişeceği yönündedir ama bu yanlış. Kaslar özellikle dinlenirken ve dinlenme halinde gelişir. Her egzersiz sırasında kaslarımızda ödem, mikro yırtıklar ve laktik asit birikimi gibi bazı fizyolojik değişiklikler oluyor. Eğer biz vücuda ve kaslara bu dinlenme fırsatını tanımazsak, daha çok hasar oluşur ve tam tersine beklediğimiz faydayı değil zararlı etkileri görmüş oluruz' diye konuştu.

'Her gün antrenman yapmak genelde çok uygun bir yaklaşım değil'

Özellikle profesyonel olmayan bireylerde her gün spor yapmanın doğru bir yaklaşım olmayabileceğini kaydeden Serarslan, ağır geçen antrenmandan sonra en az 24 saat dinlenilmesi gerektiğine dikkati çekti. Op. Dr. Ulaş Serarslan, 'Eğer profesyonel sporcu değilseniz, sporu sadece sağlık ve hobi amaçlı yapıyorsanız her gün antrenman yapmak genelde çok uygun bir yaklaşım değil. Biz haftada iki ya da üç gün antrenmanı öneriyoruz. İnsanlar bazen ne kadar fazla yaparlarsa o kadar iyi sonuç alacaklarını düşünüyor ama vücudun toparlanması için yeterli süre tanınmazsa sakatlık kaçınılmaz hale geliyor' şeklinde konuştu.

'Sosyal medya sağlıklı spor için bazen tuzak olabiliyor'

İnternet ve sosyal medyada görülen her egzersiz programının doğru kabul edilmemesi gerektiğine de dikkati çeken Serarslan, şöyle devam etti:

'En büyük yanlışlarımızdan biri de sosyal medyada veya internette gördüğümüz şeyleri doğru olarak kabul edip hemen uygulamaya geçmek. Halbuki sosyal medya sağlıklı spor için bazen tuzak olabiliyor. Orada gördüğümüz ağır antrenmanlar, öncesi-sonrası paylaşımları ya da paket programlar bizi yanıltabiliyor. Bir kişi için uygun olan program sizin için uygun olmayabilir. Bu yüzden gördüğümüz her şeyi doğru kabul etmeyip mutlaka işi bir bilenden, uzmandan akıl alarak spor yapmak gerekiyor. Egzersiz tamamen kişiseldir. Her kişinin fizyolojisi, vücut yapısı farklıdır. Sosyal medyada ve internette gördüğünüz paket programlar biri için uygunken sizin için uygun olmayabilir. Vücut yapınız, cinsiyetiniz, yaşınız, o anki aerobik kapasiteniz, kas gücünüz, eklem sağlığınız; bunların hepsi sizin için uygun egzersizi belirlemek adına göz önünde bulundurulması gereken faktörlerdir. Herkese uyan bir egzersiz yoktur. Egzersiz mutlaka kişiye özel planlanmalı ve ona göre uygulanmalıdır.'

En sık görülen yaralanmalar diz ve tendonlarda

Klinik pratikte en sık karşılaştıkları spor yaralanmalarına da değinen Serarslan, özellikle halı sahada yapılan futbolun sakatlık riskini artırdığını belirterek, 'Bizim klinik pratiğimizde en sık karşılaştığımız sakatlıkları birkaç gruba ayırabiliriz. Birincisi ani travmayla gelişen akut yaralanmalar, ikincisi ise zamanla tekrarlayan zorlanmalara bağlı oluşan kronik problemler. En çok karşılaştığımız akut travmalar arasında diz yaralanmaları, ön çapraz bağ yaralanmaları, menisküs yaralanmaları, kas travmaları, kas yırtıkları, omuz çıkıkları, omuz bağ ve kas yırtıkları ile özellikle aşil tendon yaralanmaları yer alıyor. Türkiye'de halı sahada futbol çok yaygın ama bu zemin sakatlık açısından da çok riskli bir alan oluşturuyor' ifadelerini kullandı.

'Vücut sakatlıktan önce mutlaka uyarı verir'

Zamanla gelişen sakatlıklarda vücudun önceden sinyal verdiğini de ifade eden Serarslan, 'Bu bahsettiğim tabii akut, ani gelişen travmalar değil; daha çok zamanla gelişen sakatlıklarda vücut mutlaka size bir uyarı verir. Bu genelde ağrı şeklinde olur. Bazen bu ağrıya şişlikler, kas krampları ve kas sertlikleri de eşlik eder. Eğer bir eklemde veya vücudun herhangi bir yerinde dinlenmeye rağmen geçmeyen ağrı, şişlik ya da istirahat halinde ağrı oluyorsa mutlaka bu uyarıyı dikkate alıp bir uzmana danışmak gerekir' dedi.

'Sakatlığa rağmen spora devam etmek geri dönüşsüz sonuçlar doğurabilir'

Küçük görülen sakatlıkların ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çizen Op. Dr. Serarslan, sakatlık varken spora devam etmenin hem amatör hem de profesyonel sporcularda ciddi sonuçlar doğurabildiğini söyleyerek sözlerini şöyle tamamladı:

'Bazen insanlarımız maalesef ufak sakatlıkları göz ardı edebiliyorlar. Sakatlıklara rağmen spora devam etmek geri dönüşsüz bazı sonuçlara yol açabiliyor. Bu konuda sadece amatör spor yapanlardan bahsetmiyorum, elit düzeyde, profesyonel düzeyde bu sporu yapanlar da bazen aynı hatayı tekrarlayabiliyorlar. Hatta yakın zamanda dünyada ses getiren ciddi bir sakatlık oldu. Kış olimpiyatlarında dünyaca ünlü kayakçı Lindsey Vonn, ön çapraz bağı kopuk olduğu halde özel bir dizlikle olimpiyatlarda yarışmaya karar verdi. Dünyanın en elit sporcularından biri olmasına rağmen maalesef yarışmanın ilk metrelerinde ciddi bir kaza yaparak çok ciddi parçalı bir kırıkla karşılaştı. Yani bu her zaman sadece amatör sporcuların başına gelen bir şey değil, profesyonel sporcular da bazen bu hatalara düşebiliyorlar. İşte burada aşırı hırs, aşırı ego gibi şeyler devreye giriyor. Bu nedenle sakatlık varken spora devam etme konusunda çok ciddi önlemler almak lazım.'

Akbank, sürdürülebilir finansmanı gelecek vizyonunun merkezine yerleştiren yaklaşımıyla uluslararası arenada önemli başarı elde etti. Global Finance Sürdürülebilir Finansman Ödülleri 2026 kapsamında Akbank, Orta ve Doğu Avrupa bölgesinde üç önemli kategoride 'En İyi Banka' seçildi. Yapılan açıklamaya banka; pozitif etki odaklı tabana yaygın ve terzi usulü sürdürülebilir finansman çözümleri; şeffaflık ve hesap verilebilirlik çalışmaları ve sürdürülebilir dış borçlanma çalışmaları ile 'Etki Odaklı Yatırım Çözümünde', 'Sürdürülebilirlik Şeffaflığında' ve 'Sosyal Bonolarda' Orta ve Doğu Avrupa'nın En İyi Bankası ödüllerine layık görüldü. Bu üçlü başarı, Akbank'ın sürdürülebilir finansmanda bölgesel bir referans haline geldiğini gösterirken; bankanın uzun vadeli değer oluşturma vizyonunu uluslararası platformda bir kez daha tescillemiş oldu.

Konuyu değerlendiren Akbank Genel Müdürü Kaan Gür, 'Sürdürülebilir finansman bizim için geçici bir gündem maddesi olmaktan öte; iş modelimizin ve değer üretme anlayışımızın temeli konumunda. Finansal performansla çevresel ve sosyal etkiyi aynı denklemde ele alıyor, geleceğin ekonomisini bugünden inşa ediyoruz. Orta ve Doğu Avrupa'da üç ayrı kategoride 'En İyi Banka' seçilmek, doğru yönde ilerlediğimizi gösteren güçlü bir teyit. Önümüzdeki dönemde de şeffaflıkta referans noktası olmayı, sosyal etkiyi büyütmeyi ve finansmanı pozitif dönüşüm için harekete geçirmeyi sürdüreceğiz' şeklinde konuştu.

Açıklamaya göre banka, pozitif etki odaklı sürdürülebilir finansman çözümleriyle yalnızca finansal getiri üretmeyi hedefleyen bir yaklaşımın ötesine geçiyor. Sürdürülebilir Finansman modelleriyle çevresel ve sosyal fayda oluşturan, bu faydayı ölçen, raporlayan ve sürekli geliştiren bütüncül finansman modeli sayesinde, yatırımcıları ve müşterileri için uzun vadeli değer oluşturuyor. Etki odaklı yatırım çözümlerindeki bu liderlik, bankanın sürdürülebilirliği stratejik bir yönetişim anlayışı olarak ele aldığının güçlü bir göstergesi niteliğinde. Öte yandan, bankanın sürdürülebilir finansmandaki tabana yaygın, çeşitli ve terzi usulü çözümleri; güçlü raporlama altyapısı, hesap verebilirlik yaklaşımıyla ulusal ve uluslararası standartlarla uyumlu şeffaflık uygulamalarıyla destekleniyor. Bu kapsamlı yaklaşım, bankayı Sürdürülebilirlik Şeffaflığında Orta ve Doğu Avrupa'nın en iyisi konumuna taşıyor. Bankanın sürdürülebilir dış borçlanma çalışmaları kapsamında gerçekleştirdiği sosyal bono ihraçlarıysa, Akbank'ın sosyal etki oluşturma konusundaki kararlılığını pekiştiriyor. Bölgesel ölçekte Sosyal Bonolarda En İyi Banka seçilmesi, bankanın küresel sermaye piyasalarındaki güvenilirliğini ve sürdürülebilir finansman alanındaki uzmanlığını da ortaya koyuyor.

Ege Bölgesi'nin en kapsamlı acil tıp bilimsel buluşmalarından biri olarak öne çıkan sempozyum, 15 üniversiteden 45 akademisyen ve 200 asistanı bir araya getirdi. Üç gün süren etkinlik boyunca, acil tıpta güncel kılavuzlar, ileri klinik uygulamalar ve kanıta dayalı yaklaşımlar kapsamlı oturumlarla ele alındı.

Bilimsel programda multidisipliner bakış açısı ön planda tutulurken, katılımcı kliniklerin aktif katkıları ve yoğun akademik etkileşim dikkat çekti. Sempozyum, yalnızca bilgi paylaşımına değil, aynı zamanda bölgesel akademik iş birliklerinin güçlenmesine de önemli katkı sağladı.

Organizasyon Komitesi adına yapılan açıklamada, sempozyumun her yıl Muğla'nın ev sahipliğinde büyüyerek geliştiği ve acil tıp alanında bölgesel referans toplantılardan biri haline geldiği vurgulandı. Katkı sunan tüm kliniklere teşekkür edilirken, önümüzdeki yıllarda daha geniş katılımla devam edilmesi hedeflendiği ifade edildi.

Eskişehir Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü sporcusu Ahmet Savaş, 8 yıldır sürdürdüğü güreş kariyerinde önemli bir eşiği daha atladı. Genç sporcu, Sakarya'daki grup şampiyonluğunun ardından 2025 yılındaki Okullar Arası Türkiye ikinciliği ve TGF Türkiye üçüncülüğü dereceleriyle dikkatleri üzerine çekti.

Üst üste gelen madalyaların ardından başarılı sporcu, ülkemizi temsil etmek üzere Muğla Milas Mehmet Güçlü Güreş Eğitim Merkezi'ne gitmeye hak kazandı. Savaş, profesyonel kariyerine burada devam edecek.

Edinilen bilgilere göre, Bilecik İl Emniyet Müdürlüğü'ne bağlı Bozüyük Narkotik Suçlarla Mücadele Büro Amirliği ekipleri tarafından ilçede uyuşturucu ile mücadele kapsamında çalışma gerçekleştirildi. Yapılan operasyon kapsamında bir miktar sentetik kannabinoid maddesi ele geçirildi. Operasyonda, 'Kullanmak için uyuşturucu madde satın almak, kabul etmek veya bulundurmak' suçundan 1 şüpheli şahıs yakalanarak gözaltına alındı.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı

Edinilen bilgiye göre, Çankırı'da 18-20 Nisan tarihleri arasında üç ayrı okula girerek para ve çeşitli malzemeler çalan şahsın yakalanması için Çankırı İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri harekete geçti. Ekipler tarafından yapılan güvenlik kamerası ve saha çalışmaları neticesinde okullara dadanan şahsın M.Ş. olduğu belirlendi. Yapılan incelemelerde şahsın farklı illerde karıştığı olaylardan 36 suç kaydı bulunduğu, hakkında 9 ayrı dosyadan da yakalama kararı olduğu belirlendi. Şahsın Çankırı il merkezinde meydana gelen 2 hırsızlık olayına da karıştığı ortaya çıktı.

İstihbarat ve Asayiş şube müdürlükleri tarafından yürütülen takip neticesinde şahsın hırsızlık yaptıktan sonra Ankara'ya gittiği tespit edildi. Çankırı Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde Ankara'da düzenlenen operasyonla şahıs yakalandı.

Çankırı'ya getirilen şahıs, emniyetteki işlemlerinin ardından Çankırı Adliyesi'ne sevk edildi. Hakim karşısına çıkartılan şahıs tutuklandı.

Antalya'da belediye otobüslerinin arka kısmına tutunarak ilerleyen patenci çocuklar, hem kendi canlarını hem de sürücüleri tehlikeye atıyor. Özellikle yoğun trafiğin olduğu kent merkezinde bu durum ani fren veya manevralarda geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabiliyor. Daha önce de ölümlü kazalar ile sonuçlanan tehlikeli yolculukları önlemek adına 07 AU 0220 plakalı toplu taşıma aracının şoförü Şener Kara, otobüsün arka kısmına uyarı niteliğinde LED tabela yaptırdı. Tabelada, 'Patenci kardeş tutma arkadan, anneni babanı ağlatma arkandan' yazısı yer alırken, otobüs şoförü patenci çocukların yanı sıra ailelere de çağrıda bulundu.

'Amacımız çocukların araç arkasına yapışmaması'

Şener Kara, 'Biz bu yazıyı dikkat amaçlı yazdırdık. Dikkatli olsunlar diye ama çocuklar yine aynı şekilde devam ediyorlar. Bu yazının amacı patenci çocukların aracın arkasına yapışmaması. Ölümlü kazalara neden oluyorlar. O yönden yazıyı yazdırmıştık. Bilinçsiz çocuklar devam ediyor. Biz arka tarafı göremediğimiz için yoldaki sürücüler uyarıyor bizi' dedi.

Ailelere de çağrıda bulunan Kara, 'Çocukların toplu taşımaya yapışmamasını dilerim. İyi sonuçlar olmuyor. Ailelere tavsiyem çocuklarına sahip çıksınlar, uyarsınlar' şeklinde konuştu.

Kurum bahçesinde ve belirlenen alanlarda gerçekleştirilen çalışmalar kapsamında çok sayıda fidan toprakla buluşturuldu. Patnos RAM Müdürü Ayhan Keleş, yürütülen çalışmalarla ilgili yaptığı açıklamada, doğaya katkı sunmanın ve gelecek nesillere daha yaşanabilir bir çevre bırakmanın önemine dikkat çekti. Keleş, 'Yeşil bir dünya için çalışmaya devam edeceğiz. Öğrencilerimize ve toplumumuza çevre bilinci kazandırmak adına bu tür faaliyetleri önemsiyoruz' dedi.

Etkinlikte kurum personeli de aktif rol alırken, ağaçlandırma çalışmalarının belirli aralıklarla devam edeceği belirtildi. Doğaya nefes olmayı hedefleyen bu tür çalışmaların, hem çevreye katkı sağladığı hem de toplumsal farkındalığı artırdığı vurgulandı.

Yetkililer, benzer çevre projelerinin önümüzdeki süreçte de sürdürüleceğini ifade ederek, vatandaşları doğayı koruma konusunda daha duyarlı olmaya davet etti.

Kent genelinde yürütülen çalışmalarla ilgili kurumdan yapılan yazılı açıklamada, 'Tarım ve Orman Bakanlığımız tarafından uygulanmakta olan Tarım Arazilerinin Kullanımının Etkinleştirilmesi Projesi (TAKE) çerçevesinde; atıl tarım arazilerinin üretime kazandırılması, bitkisel üretimde verimliliğin artırılması, üretim planlamasının desteklenmesi ve üreticilerimizin girdi maliyetlerinin azaltılmasına katkı sağlanmasına yönelik çalışmalar titizlikle sürdürülmektedir. Bu çerçevede dağıtımı yapılan ayçiçeği tohumları toprakla buluşturularak ekim çalışmaları gerçekleştirilmiştir. Gerçekleştirilen ekim faaliyetleriyle; tarım arazilerinin daha etkin ve verimli şekilde değerlendirilmesi, üretim kapasitesinin artırılması ve bitkisel üretime katkı sağlanması amaçlanmaktadır.

Ekimi gerçekleştirilen ürünlerin üreticilerimize hayırlı olmasını temenni ediyor, bereketli ve verimli bir üretim sezonu diliyoruz' ifadelerine yer verildi.

Etkinliğin moderatörlüğünü Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Usanmaz üstlenirken, konuşmacı olarak Dr. Öğr. Üyesi Cemalettin Levent ve Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Doğan katıldı. Alanında uzman akademisyenler, günümüz aile yapısında yaşanan değişimleri farklı yönleriyle ele aldı.

Programda; geleneksel aile değerlerinin modern yaşamla nasıl bir etkileşim içerisinde olduğu, toplumsal değişimin aile yapısına yansımaları ve bu süreçte ortaya çıkan denge arayışları üzerine kapsamlı değerlendirmeler yapıldı. Katılımcılar da görüş ve sorularıyla programa aktif şekilde dahil oldu.

Samimi bir ortamda gerçekleşen buluşma, akademi ile toplum arasında köprü kurmayı hedefleyen Bilim Kafe etkinliklerinin önemini bir kez daha ortaya koydu. Etkinlik sonunda katılımcılar, bu tür programların devam etmesi yönünde temennilerini dile getirdi.

Valilikte yapılan toplantıda, okul ve çevresinde güvenliğin artırılmasına yönelik mevcut uygulamalar ile ilgili kurumlar arasındaki koordinasyon değerlendirildi.

Vali Eldivan, çocukların huzurlu ve güvenli bir ortamda eğitim almasının öncelikli konular arasında yer aldığını belirterek, ilgili kurumların koordinasyon içinde çalışmalarını titizlikle sürdürmesi gerektiğini kaydetti.

Toplantıda, öğrencilerin güvenliğinin sağlanmasına yönelik yürütülen çalışmalar ve alınabilecek ilave tedbirler üzerinde duruldu.

Heyette ayrıca Vali Yardımcısı, İl Jandarma Komutanı, AFAD ile Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği İl Müdürlüğü yetkilileri ve saha personeli yer aldı. Heyet, depremden etkilenen Kucak ve Dizginkale köyleri ile Adilova mezrasında sahada incelemeler gerçekleştirerek yetkililerden bilgi aldı. Bölgede hasar tespit çalışmalarının Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği ekipleri tarafından başlatıldığı ve ilk elde edilen veriler doğrultusunda vatandaşların ihtiyaçlarının karşılanmasına yönelik çalışmaların hızla sürdürüldüğü bildirildi. Valilik koordinesinde; Patnos Kaymakamlığı, AFAD ve jandarma ekiplerinin depremin ilk anından itibaren hızlı bir şekilde müdahale ettiği ve süreci yakından takip ettiği ifade edildi.

İncelemeler sırasında depremden etkilenen vatandaşlarla bir araya gelen Vali Bozkurt, geçmiş olsun dileklerini ileterek devletin tüm imkânlarıyla sahada olduğunu vurguladı. Bozkurt, yürütülecek çalışmalarla ilgili yetkililere gerekli talimatları verdi.

Çocuklara unutulmaz bir bayram yaşatmayı hedefleyen Osmangazi Belediyesi, bu doğrultuda Osmangazi Yüzme Şenliği'ni hayata geçirdi. Demirtaş Yüzme Havuzu'nda düzenlenen şenliğe 11-12 yaş grubunda 144 sporcu katılım gösterdi. Üç gün süren organizasyonda yüzücüler, 25 ve 50 metre serbest stil kategorilerinde derece elde edebilmek için kıyasıya mücadele etti.

Bayram coşkusunun suya yansıdığı yarışlarda sporcular performanslarıyla dikkat çekerken, tribünlerde yerini alan aileler de heyecana ortak oldu. Büyük çekişmenin yaşandı müsabakaların ardından dereceye giren sporculara kupa ve madalyaları, Osmangazi Belediye Başkan Yardımcısı Mutlu Esendemir tarafından takdim edildi. Ödül töreninde kürsüye çıkan sporcular ile aileleri, gurur ve mutluluğu bir arada yaşadı.

Osmangazi Yüzme Şenliği'nde bulunmaktan büyük mutluluk duyduklarını ifade eden sporcular, 'Burada üç gün boyunca 25 ve 50 metre serbest stil kategorilerinde derece elde edebilmek için büyük bir heyecanla yarıştık. Osmangazi Yüzme Şenliği bizim için son derece keyifli ve unutulmaz bir deneyim oldu. Bizlere bu imkanı sağladığı için Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın'a teşekkür ederiz' şeklinde konuştu.

Kıyasıya rekabetin ve yüksek tempolu mücadelenin ardından 50 metre serbest stil kategorisinde Melih Tan birinciliğe ulaşırken, Duru Çakır ikincilik, Ayaz Ali Güler üçüncülük ve Mertcan Kibar dördüncülük elde etti. 25 metre serbest stil yarışında ise Arel Enginsever birinci olurken, Eylem Uraz Gidenayak ikinci, Züleyha Alya Aköz üçüncü ve Ömer Asaf Sümer dördüncü sırada yer aldı.

Edinilen bilgilere göre, Besni ilçesine bağlı Eğerli Köyü'nde Ayşe K. (54), Beşiriye K. (55) ve Şeh Senem K. (71) isimli 3 kişi sobadan sızan karbonmonoksit gazından etkilendi. Fenalaşan 3 kişi, olay yerine çağrılan sağlık ekiplerince yapılan ilk müdahalenin ardından Besni Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Tiyatro eğitmeni Aslı Kaymak Işıklı tarafından yazılıp yönetilen oyun, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kapsamında özel olarak hazırlandı. Salonu dolduran vatandaşlar ve çocuklar, minik oyuncuların performansını ilgiyle izledi.

Gösteri sonunda konuşan Belediye Başkanı Dr. Ertuğrul Tetik, Nazilli'de sanatla büyüyen nesiller yetiştirmek için kültür ve sanat etkinliklerine destek vermeyi sürdüreceklerini ifade etti.

Programın sonunda Başkan Tetik, tiyatro eğitmeni Aslı Kaymak Işıklı'ya çiçek takdim ederken, sahne alan çocuklara da çeşitli hediyeler verdi.

Etkinlikte, çocukların hayal gücü ve emeğiyle hazırlanan '23 Nisan Sergisi' ziyaretçilerin beğenisine sunuldu. Gün boyunca düzenlenen çocuk atölyeleri ve dinozor temalı etkinliklerle minik katılımcılara hem eğlenceli hem öğretici deneyimler sunuldu. Sanat, müzik ve eğlencenin bir araya geldiği programda, çocukların sesiyle umut, neşe ve gurur dolu bir bayram atmosferi oluşturuldu.

Tüp bebek uzmanı Prof. Dr. Tayfun Alper etkinliğe ilişkin yaptığı açıklamada, 'Tüp bebek tedavisiyle dünyaya gelen çocuklarımızın böylesine anlamlı bir günde sahne alması bizler için ayrı bir gurur kaynağı. Çocuklarımızın sesiyle 23 Nisan coşkusunu birlikte yaşamak son derece kıymetli' ifadelerini kullandı.

VM Medical Park Samsun Hastanesi hekimlerinden Prof. Dr. Mehmet Bilge Çetinkaya ve Opr. Dr. Muhterem Akdeniz de etkinlikte yer alarak çocukların bayram sevincine ortak oldu.

Yetkililer ayrıca etkinliğe katılım sağlayan tüm çocuklara ve ailelerine teşekkür etti.

Bozkır Bimder Ali ve Raziye Şen 4-6 Yaş Kur'an Kursu tarafından düzenlenen fidan dikme programı tabiata olan duyarlılığı artırmak amacıyla düzenlendi. Minik öğrenciler, öğretmenleri eşliğinde fidanları toprakla buluşturdu. Minik yüreklerin doğa için bir araya geldiği etkinlikte, öğrenciler geleceğe güzel bir miras bırakmanın heyecanını yaşadı. Çevre şuurunun aşılandığı programda, dikilen her bir fidan ile yarınlara umut taşındı.

Afet Arama ve Kurtarma Grubu destek çözüm ortaklarının katılımıyla düzenlenen eğitimde, afet anında hızlı, doğru ve etkili müdahalenin sağlanmasına yönelik önemli başlıklar ele alındı. Eğitim kapsamında, arama kurtarma faaliyetlerinde koordinasyonun sağlanması, ekipler arası iş birliğinin artırılması ve olay yeri yönetiminin etkin şekilde yürütülmesine ilişkin bilgiler paylaşıldı. Yetkililer, düzenlenen eğitimle birlikte afetlere hazırlık seviyesinin yükseltilmesinin hedeflendiğini belirterek, afet durumlarında daha organize ve hızlı müdahale edilmesinin önemine dikkat çekti. AFAD ekiplerinin, benzer eğitim ve tatbikatlarla saha hazırlıklarını sürdüreceği öğrenildi.

Son yıllarda sosyal medya kullanımının hızla artması, bireyler arası iletişim alışkanlıklarını önemli ölçüde değiştirdi. Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, dijital platformların sağladığı kolaylıklara rağmen, özellikle ikili ilişkilerde duygusal bağların zayıflamasına neden olabilecek riskler barındırdığını belirtti.

Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, gün içerisinde sosyal medyada geçirilen sürenin artmasının, çiftlerin birlikte geçirdiği kaliteli zamanı azalttığını ifade ederek, 'Aynı ortamda bulunulsa bile bireylerin dikkatinin büyük ölçüde ekranda olması, iletişimin yüzeyselleşmesine ve zamanla duygusal mesafenin oluşmasına yol açabiliyor' dedi.

Sosyal medyada sürekli etkileşim halinde olmanın, partnerler arasında ihmal edilmişlik ve değersizlik hissi oluşturabileceğine dikkat çeken Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, dijital platformlarda paylaşılan 'ideal yaşam' algısının da bireylerin kendi ilişkilerini sorgulamasına neden olabildiğini vurguladı.

Sağlıklı ilişkiler için dijital denge kurulmasının önemine değinen Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, gün içerisinde belirli zaman dilimlerinde teknolojiden uzak kalınması, yüz yüze iletişimin artırılması ve birlikte kaliteli zaman geçirilmesinin ilişkileri güçlendirdiğini ifade etti.

Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, sosyal medyanın bilinçli ve dengeli kullanımının, ilişkilerde oluşabilecek görünmeyen mesafelerin önüne geçilmesinde kritik rol oynadığını belirtti.

Habertürk Genel Yayın Yönetmeni Mehmet Akif Ersoy, İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı’nın yürüttüğü uyuşturucu soruşturması kapsamında gözaltına alındı. Soruşturma kapsamında 8 şüpheliye işlem yapıldığı, Ersoy da aralarında yer alıyor.

“Ey Türk gençliği! Birinci vazifen, Türk istiklâlini ve Cumhuriyetini ilelebet muhafaza etmektir.”
Bu vazifeyi yüreğinde taşıyan her nesil,
Atasının mirasını onurla yaşatır.
Cumhuriyetimizin 102. yılı kutlu olsun.

Ünlülerin özel hayatlarına dair en çok merak edilen detaylardan biri de yaşadıkları evler. Kimi sanatçılar doğayla iç içe, gizli köşelerde huzuru ararken; kimileri gökdelenleri aratmayacak teknolojiyle donatılmış malikânelerde yaşıyor. Bill Gates’in “Xanadu 2.0” adını verdiği akıllı evi, Beyoncé ve Jay-Z’nin Pasifik Okyanusu’na nazır uçurum kenarındaki malikanesi, George Clooney’nin Como Gölü kıyısındaki romantik villası… Hepsi milyon dolarlık etiketlerinin ötesinde, mimarisi ve sıra dışı özellikleriyle göz kamaştırıyor.

GENÇLERE YÖNELİK ÜCRETSİZ HİZMET SUNULACAK

Tamamen ücretsiz olarak hizmet verecek merkezde, Türk gençliği için özel etkinlikler planlanıyor. E-spor turnuvalarıyla takım çalışmasının teşvik edilmesi ve gençlerin sosyal faaliyetlere katılımının artırılması hedefleniyor.

🎮 Ülkü Ocakları İzmir İl Başkanlığı E-Spor Merkezi Açıldı! 🧑‍💻
Türk Gençliği için özel, tamamen ücretsiz olan merkezimizde birlikte turnuvalar düzenleyecek, takım ruhunu pekiştireceğiz.
Milli kimliğimizle çağın imkanlarını birleştiriyoruz.

Ne Mutlu Türk’üm Diyene! 🇹🇷 pic.twitter.com/cL401HqtAB

— Burak KILIÇ (@burakkilictc) July 29, 2025

TEKNOLOJİ VE MİLLİ KİMLİK VURGUSU

Merkezin açılışına ilişkin yapılan açıklamada, “Milli kimliğimizle çağın imkânlarını birleştiriyoruz” ifadesi kullanıldı. Açıklamada, merkezin modern teknolojik altyapısıyla gençlere yeni bir sosyal alan sunacağı belirtildi.

Kadıköy-Üsküdar hattındaki otobüste 15 yaşındaki kız çocuğunu taciz ettiği öne sürülen kişi, gizlice çekilen görüntülerle ifşa edildi. Öğrenci çıkış saatlerini gözeterek otobüse bindiği iddia edilen kişi hakkında aile şikayetçi oldu.

Taklit videoları, her iki ismin takipçileri tarafından ilgiyle izlendi.

"TALEBİM ÜZERİNE ABD'YE GÖNDERDİ"

Truthsocial platformundan görüşmeyle ilgili bilgi veren Trump, "Başkanlık yaptığım dört yıl boyunca Cumhurbaşkanı Erdoğan ile ilişkim mükemmeldi. Birçok konuda yakın bir şekilde birlikte çalıştık, bunlardan biri de tutuklu bulunan Rahip Andrew Brunson'ın talebim üzerine hemen Amerika Birleşik Devletleri'ne geri dönmesine yardımcı olmasıydı" dedi.

ABD Başkanı Trump'ın açıklaması şöyle:

"Türkiye Cumhurbaşkanı Recep Erdoğan ile Rusya/Ukrayna ile Savaş, Suriye, Gazze ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok konu hakkında çok iyi ve üretken bir telefon görüşmesi yaptım. Cumhurbaşkanı beni ileride bir tarihte Türkiye'ye davet etti ve kendisi de Washington, DC'ye gelecek. Başkanlık yaptığım dört yıl boyunca Cumhurbaşkanı Erdoğan ile ilişkim mükemmeldi. Birçok konuda yakın bir şekilde birlikte çalıştık, bunlardan biri de tutuklu bulunan Rahip Andrew Brunson'ın talebim üzerine hemen Amerika Birleşik Devletleri'ne geri dönmesine yardımcı olmasıydı. Her durumda, Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Rusya ve Ukrayna arasındaki gülünç ama ölümcül Savaşın HEMEN sona ermesi için çalışmayı dört gözle bekliyorum!"

YAMEN'İN İLK UZUN METRAJLI FİLMİ

Önder, 2024 yapımı Celal’in Treni filmiyle sinema dünyasında bir kez daha iz bırakırken, bu yapım aynı zamanda yönetmen Gökalp Yamen’in ilk uzun metraj filmi olma özelliği taşıyor. Senaryosu Gökalp Yamen ve Seyit Ali Çelik’e ait olan filmin yapımcılığını ise Zafer Kaya üstlendi.

Film, Kars’ta bir sinema filmi çekmeyi hayal eden, ancak kamera alacak maddi gücü olmayan Celal’in, köy hayatından dünyaya seslenme arzusunu konu alıyor. Önder’in mizahi performansıyla katkı sağladığı yapımın, uluslararası festivallerde başarı elde ettiği belirtildi.

Şimşek, Organize Sanayi Bölgeleri (OSB), sebze-meyve halleri ve büyükşehirlerin giriş-çıkışlarında maliye görevlilerinin görev yapacağını açıkladı.

VERGİ MEMURLARI SAHADA OLACAK

Şimşek yaptığı açıklamada, “Bütün OSB'lerin giriş ve çıkışlarına, bütün hallerin giriş ve çıkışlarına vergi memurları koyacağız. Bütün büyükşehirlerin giriş ve çıkışlarına, ana arterlerine maliyecileri yerleştireceğiz” ifadelerini kullandı. Alınan bu kararın, ticaretin daha şeffaf hale getirilmesi ve vergi denetimlerinin sahaya yayılması açısından önemli olduğu değerlendiriliyor.

Görüntülere yansıyan anlarda, bir kişinin köpek balığını sahilden uzaklaştırmak amacıyla taş attığı görüldü. Sahilde bulunan vatandaşların uyarılarına rağmen hayvanın bir süre kıyıya yakın sularda dolaşmaya devam ettiği belirtildi.

YETKİLİLERDEN AÇIKLAMA BEKLENİYOR

Olay sonrası bölgedeki deniz trafiği kısa süreliğine durdurulurken, yüzmekte olan vatandaşlar güvenlik gerekçesiyle sahile davet edildi. Köpek balığının türü ve sahile yaklaşma nedeni hakkında henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

KONYAALTI SAHİLİNDE İLK DEĞİL

Bölge sakinleri, daha önce de benzer vakaların yaşandığını hatırlatarak özellikle yaz aylarında deniz canlılarının sahile yaklaşmasının zaman zaman görülebildiğini ifade etti. Uzmanlar, bu tür durumlarda sakin kalınması ve hayvanlara zarar verilmeden profesyonel ekiplerden yardım istenmesi gerektiğini vurguluyor.

Olayın hemen ardından basın mensuplarına konuşan Sürer, “İdama karşı biriyim ama bu insanların ömür boyu cezaevinde kalmaları gerekiyor” ifadelerini kullandı.